روش های درمان اسهال در مردان و زنان

اگر اسهال خفیف داشته باشید، ممکن است نیازی به مصرف دارو خاصی نداشته باشید. بزرگسالان میتوانند از داروهای بدون نسخه مانند بیسموت ساب سالیسیلات یا لوپرامید استفاده کنند که می توانید آنها را به صورت مایع یا قرص تهیه کنید.

همچنین باید هیدراته بمانید. شما باید حداقل شش لیوان آب و مایعات در روز بنوشید. بهتر است نوشیدنی های جایگزین الکترولیت یا نوشابه بدون کافئین را انتخاب کنید. آب مرغ (بدون چربی)، چای با عسل و نوشیدنی های ورزشی نیز گزینه های خوبی هستند. به جای نوشیدن مایعات در وعده های غذایی خود، بین وعده های غذایی مایعات بنوشید. پیشنهاد میکنیم کم کم و مداوم آب بنوشید.

اسهال در نوزادان و کودکان خردسال

کودکان به ویژه مستعد ابتلا به اسهال و کم آبی هستند. CDC گزارش می دهد که اسهال و عوارض آن عامل حدود 1 مورد از هر 9 مرگ و میر سالانه کودکان در سرتاسر جهان بوده و این بیماری دومین عامل اصلی مرگ در افراد زیر 5 سال است.

در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر و کم آبی بدن فرزند خود با پزشک تماس بگیرید یا به دنبال مراقبت های اورژانسی باشید:

• کاهش ادرار
• خشک شدن دهان
• سردرد
• خستگی
• فقدان اشک هنگام گریه کردن
• پوست خشک
• چشمهای گود رفته
• خواب آلودگی
• تحریک پذیری

چگونه می توانم از اسهال جلوگیری کنم؟

از آنجایی که بیشترین موارد این بیماری به عفونت های روده مربوط می شود، رعایت بهداشت شخصی دست ها در پیشگیری از این بیماری یکی از مهمترین موارد است.

• شستن مرتب دست ها با آب گرم و صابون پس از هر بار دستشویی رفتن و همچنین قبل از تهیه و صرف غذا
• جداسازی مواد غذایی خام از مواد غذایی پخته
• شستشوی کامل و ضدعفونی کردن میوه ها و سبزیجات
• مصرف آب آشامیدنی بهداشتی
• پرهیز از مصرف غذاهای تاریخ گذشته
• تمیز نگه داشتن و ضدعفونی کردن سطوح مختلف سرویس بهداشتی و حمام
• تمیز نگه داشتن و ضدعفونی کردن ظروف و وسایل آشپزخانه
• جدا نگه داشتن ظرف غذای حیوانات خانگی
• پختن کامل گوشت
• اجتناب از مصرف غذاهای دریایی خام
• https://b2n.ir/y48555

عوارض ابتلا به اسهال

از مهم ترین عوارض این بیماری می توان به کم آبی بدن اشاره کرد که تهدیدی مهم برای سلامتی است. از علایم کم آبی بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• تشنگی بیش از حد
• کاهش دفع ادرار
• ضعف و سرگیجه
• خستگی
• سردرد
• ادرار غلیظ و تیره رنگ
• خشکی پوست و دهان

همچنین در صورتی که این بیماری درمان نشده باقی بماند، می تواند منجربه بیماری های زیر شود:

• شقاق مقعدی
• بیماری بواسیر یا هموروئید

در صورت ابتلا به اسهال پیشنهاد میکنیم که سریعا برای درمان اقدام کنید. زیرا درمان این عارضه به مراتب راحت تر از درمان بواسیر یا درمان شقاق است.

روش های درمان اسهال

در اکثر موارد برای درمان اسهال روش های خانگی گزینه ی مناسبی هستند و به درمان دل پیچه و اسهال کمک زیادی خواهند کرد. در صورتی که این بیماری خفیف باشد و علایم و نشانه های شدید و نگران کننده ای نداشته باشد می توان از درمان های دارویی مانند داروی ضد اسهال کمک گرفت. لوپرامید، دیفنوکسیلات و بیسموت ساب سیترات از جمله داروهایی هستند که برای رفع این بیماری موثرند.

در صورت مشاهده ی هریک از موارد زیر باید درمان خانگی اسهال و مصرف قرص اسهال را متوقف کرد و به پزشک متخصص مراجعه نمود:

• مخاط ، خون یا کرم در مدفوع دیده شود.
• مدت زمان اسهال بیش از 48 ساعت طول بکشد و هیچ علایمی از بهبودی مشاهده نشود.
• درجه ی تب به بالای 38 درجه ی سانتی گراد برسد که نشانه ای از وجود عفونت در بدن است.
• دل پیچه و درد شدیدی در شکم و روده ها احساس شود.

اینها علایم و نشانه هایی هستند که نشان می دهد مشکلی جدی در دستگاه گوارش وجود دارد که نیازمند رسیدگی های فوری پزشکی است. اسهالی که بیش از 48 ساعت طول بکشد و به هیچ درمانی اعم از درمان خانگی اسهال و درمان دارویی اسهال پاسخ ندهد می تواند بدن را در معرض خطرات شدیدی از جمله کم آبی قرار دهد.

درمان اسهال حاد

اسهال حاد یا شدید بیشتر در اثر عفونت های ویروسی ،  باکتریایی یا انگلی رخ می دهد. برای تشخیص نوع عفونت ممکن است نمونه برداری مدفوع هم انجام شود که در این صورت پزشک داروهای مورد نیاز از جمله آنتی بیوتیک تجویز می کند. در این شرایط نوشیدن آب و مایعات فراوان باید در اولویت قرار بگیرد.مصرف داروی آن هم می تواند تا حد زیادی اثربخش باشد، زیرا بدن آب زیادی را به دنبال آن از دست داده است. استفاده از روش های درمان خانگی این بیماری هم برای چنین مواردی می توانند اثربخش باشند. در صورتی که اسهال حاد ظرف 48 ساعت درمان نگردید باید فورا به پزشک متخصص مراجعه نمود.